大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于豆浆机食谱的问题,于是小编就整理了3个相关介绍豆浆机食谱的解答,让我们一起看看吧。
九阳豆浆机食谱大全?
食谱大全有:
1、黄豆豆浆,这个豆浆只需要加黄豆,打磨出来的豆浆香浓可口,喜欢吃糖的可以稍微放点白糖,味道更佳。
2、五豆豆浆,用料是:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生10克、水1200毫升。
制作方法:先将几种豆类浸泡6-16小时备用;将浸泡好的五豆装入豆浆网中,加入水;启动豆浆机十几分钟。然后将豆浆煮熟。即成。
3、绿豆浆:所需材料:绿豆80克、白糖50克、清水适量。
制作方法:将绿豆洗净,浸泡6-16小时备用;将泡好的绿豆放在豆浆机网罩中,杯体加入清水。启动,十几分钟之后将豆浆煮熟即可。里面的残渣还能用作绿豆沙之用。
所需材料:绿豆80克、白糖50克、清水适量(用料也比较简单)
豆浆机破壁机营养食谱?
1.紅豆薏米豆浆
黄豆15g、薏米10g、红豆15g、水500ml,通过破壁机的豆浆功能,30分钟就可以喝上一杯紅豆薏米豆浆,给身体补充能量。
2.糯米红枣豆奶
糯米30g、黄豆30g、红枣6颗、纯牛奶250g、清水400ml、冰糖少许,开启破壁机的豆浆/五谷浆功能,30分钟就可以实现这份营养美食。
3.小米南瓜汁
南瓜150g、小米30g、红枣2颗、糯米20g、水700ml,如果口味喜欢偏甜,那么还可以再加点冰糖,通过破壁机的果汁功能,30分钟后就能出来一份比韩式料理店还要好喝的营养饮品。
4.红豆牛乳沙
红豆100g、大米20g、水900ml、冰糖少许,通过破壁机的奶昔功能,就能出来一份非常好的营养甜食。而且用这个方法来做绿豆沙也同样适合,只需要将原料换成绿豆,口味超棒。
5.香蕉核桃燕麦奶
香蕉1个、燕麦牛奶少许、核桃少许、水500ml,通过破壁机奶昔功能,就能出来一份非常好的营养甜食。
秋季豆浆机食谱?
秋季养生,豆浆机食谱推荐:
南瓜豆浆:南瓜100g切丁,与300g黄豆一同放入豆浆机,加入水至最高水位线,选择豆浆模式即可。
南瓜富含β-胡萝卜素和膳食纤维,可补充维生素,促进肠胃蠕动。
百合银耳豆浆:百合20g,银耳10g泡发后切碎,与300g黄豆一同放入豆浆机,加入水至最高水位线,选择豆浆模式。
百合润肺止咳,银耳滋阴补虚,适合秋季干燥的气候。
红枣桂圆豆浆:红枣20g,桂圆10g去核,与300g黄豆一同放入豆浆机,加入水至最高水位线,选择豆浆模式。
红枣补气养血,桂圆益心脾,能补心安神,适合秋季情绪易低落的时节。
到此,以上就是小编对于豆浆机食谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于豆浆机食谱的3点解答对大家有用。
还没有评论,来说两句吧...