（防守人紧贴怎么办）紧逼防守

篮球中什么是紧逼防守?

全场紧迫人盯人防守战术紧逼防守，是由攻转守时每个队员立即防守住邻近的对手．井在全场范围内紧紧盯住对手紧逼防守，以个人积极的防守和全队的协同配合，破坏对方进攻，达到转守为攻为目的的一种攻击性极强的防御战术。

紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

所以说紧逼防守，就是给足压力，尤其是追赶比分的时候，只有这样才有更大的机会，让对方失误，自己才会有多出来的进攻机会，但是也是一种赌博，如果自己的身体协调不好的话，全场紧逼达不到效果，甚至会给对面球员更多传球突破成功的机会。

所以说紧逼防守也是给防守员一种压力，这样也能够让防守员提高警惕。希望每一个人也都能够很好的明白，打篮球也是非常不容易的。所以说防守员这个职业还是不轻松的，他也是需要更好的守住足球。防守员非常关键如果说防守员没有一定的压力，那么也容易导致对方的球被踢中。

全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时，防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术，它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手，积极阻挠对手，破坏对方集体配合造成对方打法紊乱，为本队争得比赛的主动。

什么是全场紧逼人盯人防守的重要阶段

全场紧逼人盯人防守的重要阶段是指比赛中球队采用的防守策略进入了一种更为严格的对抗状态。在比赛中，球队采用的防守策略往往会随着比赛进程和对手的变化而不断调整。

前场防守是全场紧逼人盯人防守的重要阶段，也是防守的第一道防线。在前场必须采取以夺取球为目的的防守策略，要求队员由攻转守时，有目的地快速找到自己的防守对手，立即进行紧逼，拖延对方推进速度，选择有利于断球和夹击位置，并造成强大的声势，给对方施加压力，迫使对方失误和违例。

全场紧迫人盯人防守战术是一种极具攻击性的防守策略，当攻转守时，每个球员会立即锁定其邻近的对手，保持在整个场地内的紧密防守，通过个人积极的防守和团队协作来瓦解对方进攻，目标是将防守转化为进攻。

一般常见的时机是：突然改变战术出其不意、攻其不备，以达到扩大战果或抱回败局时；身材矮小，但速度快、灵活性较好的队，与身材高大的队比赛，为摆脱篮下被动局面时；对方中没准控制球能力和突破能力较差，不善于进攻时；对方体力较差，为消耗对方体力时。

全场紧逼人盯人防守战术：由攻转守时每个队员立即看守住邻近的对手，并在全厂范围内紧紧盯住对手，以个人积极的反手和全队协同配合，破坏对方进攻，达到转守为攻为目的的一种攻击性很强的防御战术。

篮球全场紧逼战术

篮球赛场上的关键守护者：全场紧逼战术详解篮球战术库中，有一种犹如猛虎下山般的防守策略，那就是备受瞩目的全场紧逼战术，又名全场压迫战术。它的出现，如同一堵无形的墙，阻挡对手的进攻路径，为球队创造无限可能。

在篮球赛场上，面对对方的全场紧逼战术，你该如何从容应对？首先，保持心态的稳定至关重要，在压力面前切勿慌乱，这将直接影响你的决策和行动。记住，冷静是制胜的关键。在战术布置上，避免直接冲向场地的四个角落，这样容易被对手形成包夹。

篮球221防守方法

联防：站位防守紧逼防守，区域防守，看自己区域内的对手。一般站位23或221，一般中锋当中。外线可以防死，内线不容易被冲破。缺点：对手底线突破，对手罚球线中投，那2处是空位，有好的锋卫可以把紧逼防守你打爆。盯人：就是盯着自己防守的人，不要被带太远，赛前充分了解对方特点，选择合适的防守方式。

进攻一般是212，23，221 这得看队伍的类型 212：2前锋，1中锋，2后卫 23：2前锋：中锋、后卫平行站位 221：1后卫2前锋2中锋其实步阵方法很多，主要得根据队伍实际情况一般是从分解动作做起：档差、掩护、空切、突破、远投。。综合运行，但都可以分解成单一动作来做紧逼防守！很复杂。

由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。（3）每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。

不知对方打得是那种联防，是对位（3-2）联防还是2-3联防，破解的方法大致相同，只是空切的位置有些不同，下面简单说明一下：攻联防的阵型一般可采取1-3-1站位，即三分弧顶、罚球线与三分的交点、罚球弧内（高位），低位，同时要求在高位策应的人必须要抢到位置，形成威胁，这是破联防的重中之中。

一般的比赛防守我们都用的盯人，但是盯人如果对方有一个进攻强点专门打紧逼防守你的防守若一点的点，那紧逼防守你就要换防守方式了，一般用的多的还有联防，比如221联防，就是中锋在三秒区穿插，前锋在两边，来限制对方近距离进攻，适当夹击。两个后卫在弧顶，夹击运球的，限制对方速度。

过半场后调球给中锋，其他人跑位，没有投篮能力的给有投篮能力的挂挡拆。若没人包夹中锋，就单吃内线；若有包夹，中锋可传给三分外的队员。还有就是当中锋背打时，后卫要溜底线，积极反跑。

论述全场区域紧逼防守战术与半场人盯人防守、区域联防战术有何不同...

1、这三种防守战术紧逼防守的主要不同点在于它们的风格和策略。全场区域紧逼防守是从发球时开始防守紧逼防守，目的是防止对方接球。半场人盯人防守是半场单防紧逼防守，即每个防守球员都专注于盯防一个对手。区域联防则是通过锁死油漆区来防止对方突破。这三种防守战术也有一些共同点。它们都是为了在比赛中尽可能地限制对方的得分。

2、半场人盯人战术紧逼防守：它是由攻转守时紧逼防守，全队有组织的迅速退回后场，在半场内每人防守1个进攻队员的人盯人战术，该战术方法简单，分工明确，易于掌握，因此被广泛使用。

3、全场紧逼人盯人防守战术是在攻转守时，每个球员立即看住邻近对手，并在全场范围内紧逼防守。这种战术具有强烈的攻击性，能有效破坏对方进攻，达到转守为攻的目的。区域联防战术是在攻转守时，球员退回后场，每人负责一定区域。

4、人盯人防守战术就是每个防守队员守住一个进攻队员，在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。其特点是防守分工明确，能有效地抑制对手的中远距离投篮。但同时对个人防守能力和体力的要求较高，内线防守相对较弱。

5、全场区域紧逼人盯人防守：按一定防守阵形分区落位，以球为主。区域联防：每人有明确分工防守一个区域，同时又进行联合防守。混合防守：半场防守时盯人和联防混合运用。综合性攻守体系：进攻时，快攻不成，立即开始连续配合的阵地进攻；防守时，1个防守回合常常两变防守战术。

6、半场人盯人防守，包括紧逼防守和松动防守。战术上，主要采取1防1，防守时持球者和无球前锋、中锋都会根据球的移动进行错位防守。紧逼防守在有球一侧尤为关键，无球侧防守者则会向有球侧靠拢以增强协防。全场紧逼人盯人防守强调固定防守对象，离球近的区域无论持球与否都要紧逼，防守转换快速且压力巨大。