提神饮料（什么功能饮料最提神抗疲劳？）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于提神饮料的问题，于是小编就整理了4个相关介绍提神饮料的解答，让我们一起看看吧。

什么功能饮料最提神抗疲劳？

抗疲劳可以喝红牛和乐虎等饮料。红牛能够促进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳等功效。

另外乐虎氨基酸维生素功能饮料，主要成分有牛磺酸、肌醇、氨基酸等，是人体重要的能量制造原料，可维持运动能力，有效抗击运动疲劳。建议患者不要熬夜，保持正常作息。

喝什么饮料提神不困？

:第一、咖啡，是提神醒脑效果最明显的饮料，因为含有咖啡因成分，促使大脑神经兴奋，驱走身体疲劳。

第二、绿茶，具有清热解毒、提神醒脑的功效，绿茶性略寒凉，肠胃不好的人群不可以饮用。

第三、酸梅汤，因为含有酸梅，具有除烦安神作用。

哪种饮料可以提神醒脑？

什么饮料提神醒脑：

1.含咖啡因的三大天然提神饮品 咖啡、茶和可可是世界三大无酒精饮料，也是最为出名的天然提神饮料。它们共同的提神成分是咖啡因。咖啡因是世界上消费范围最广的精神药品，也是少见的能合法应用于特定食品的精神药品。

2.天然药用植物 人参：人参在韩国等国家有较为广泛的食用历史。2012年，5年及5年以下人工种植的人参在我国被批准作为新资源食品食用，但一天不得超过3克。孕妇、哺乳期妇女及14周岁以下儿童不宜食用。 瓜拉那：生长于热带雨林，是巴西知名的药用植物，由于富含咖啡因，也被叫做“巴西可可”。此外，瓜拉那还含有可可碱，茶碱等生物碱。目前，瓜拉那被广泛应用于饮料，并逐渐风靡于国际。 芳香植物：一些芳香植物的挥发油可以兴奋中枢神经系统，比如薄荷和洋甘菊的精油。喝杯薄荷饮料，或者搭配茶叶等提神饮品使用，也是种醒脑的好办法。

3.可乐 碳酸型可乐饮料是我国唯一可以合法添加咖啡因的普通食品，限定用量不得超过0.15g/kg。

4.能量饮料 含咖啡因的能量饮料在我国常以保健品的身份出现，加入人参提取物、瓜拉那等成分增强作用。大多数能量饮料的咖啡因含量低于日常饮用的咖啡和茶叶的量，大致等同于速溶咖啡。

苹果&芹菜&胡萝卜汁

将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，再加入牛奶、蜂蜜、和少许冰块，一起放入用果汁机打碎，即可制成营养丰富的果蔬汁。

这里人气美食建议大家，苹果可以不用去皮，苹果皮中富含的纤维物质，有帮助消化的功效。而大家也完全不用担心芹菜与胡萝卜有涩味，因为苹果中的甜份可以掩盖掉芹菜中的涩味，所以这道果汁的口味也非常好。

香蕉&木瓜&牛奶汁

将香蕉、木瓜和优质酸奶放入粉碎机起打碎即可，分析下这道饮品的营养成分，夏日吃木瓜是有利于吸收的功效的，而香蕉中的钾可以补充身体所需的微量元素，而木瓜和香蕉都是热带蔬果，含有丰富的糖粉，可以帮助白领午后“充满电”。

猕猴桃&橙子汁

将两个猕猴桃、四个橙子去皮一起放入榨汁机榨汁即可，柠檬中含有丰富的维生素C，在繁忙午后，可以有效补充体能，且有美容的功效。

柚子&葡萄汁

三个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味，午后饮用特别提神醒脑。

黄瓜&薄荷&豆浆汁

将一根新鲜黄瓜、半升豆浆、三片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。

有哪些提神的饮料？

能够提神的饮料有：佳得乐、宝矿力水特、爆锐、动益加、脉动。

1、佳得乐

佳得乐隶属于百事可乐公司，在美国占有85%的运动饮料行业份额，是美国职业美式橄榄球联盟、NBA联盟的指定饮料。目前国内市场有蓝莓、柠檬、西柚、橙子四种口味，易饮顺口，水果风味也较浓，无刺激无怪味，不过在常温情况下饮用会比较腻口，建议冰镇后饮用。

2、宝矿力水特

日本第一瓶运动功能饮料。1980年，“宝矿力水特”应运而生诞生。从2003年起，成为中国国家体育总局训练局运动员专用饮料。产品线比较单一，主要有电解质运动饮料与电解质固体饮料两种，但包装类型丰富，不同的毫升数可以满足不同的需求或喜好。

3、爆锐

Powerade是可口可乐公司对标佳得乐的产品，紧随其后推出，从1992年开始成为夏季和冬季奥运会的官方运动饮料，1994年是世界杯的官方运动饮料。产品分为含糖和Zero无糖系列，总体口感平衡度不及佳得乐，但口味丰富，有十几种可供选择。

4、动益加

动益加是迪卡侬旗下的运用营养类品牌，售卖运动饮料、蛋白粉等功能性饮品。动益加在口味平衡上做得更出色，西柚、柠檬酸橙、橘子和菠萝四种风味口感自然无，入口偏酸带咸，甜味恰当不腻喉。

5、脉动

脉动分为低糖和无糖两个系列。低糖系列拥有青柠、芒果、桃子、菠萝、雪柚橘子五种口味，包装整体呈蓝色，瓶身宽大，有点葫芦形状，瓶口较大。无糖系列有两种口味——香水柠檬和白桃，在包装上区别不大，0糖0脂的标识明显。

1、功能性饮料、红牛、维生素C饮料

2、、咖啡

咖啡中的一些物质，会刺激交感神经兴奋，使大脑皮层兴奋，增加大脑皮层的兴奋性和敏感性，有提神醒脑、解除困倦的作用。

2、茶叶：

茶叶中还含有茶碱和独特的氨基酸，称为L-茶氨酸，能兴奋大脑皮层，起到一定的提神醒脑的作用。

3、热巧：

富含可可脂。可可脂能刺激人体分泌多巴胺，起到提神醒脑的作用。

到此，以上就是小编对于提神饮料的问题就介绍到这了，希望介绍关于提神饮料的4点解答对大家有用。