金鸡独立闭眼与不闭眼有区别吗？：金鸡独立图片

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金鸡独立闭眼与不闭眼有区别吗？

1 有区别。
2 金鸡独立闭眼可以提高身体的平衡感和协调能力，同时对锻炼腹部及下肢肌肉也很有效，但是闭眼动作要求身体更稳定，需要更大的平衡能力和内耳功能，对初学者来说比较困难。
3 对于初学者可以先进行闭眼后开眼的训练，逐渐提高身体平衡的感觉和技能，一些高手也可以在闭眼金鸡独立的基础上尝试其他变化。

为什么鸟睡觉要金鸡独立？

鸟类腿脚上的肌腱长得十分巧妙。从大腿肌长出的屈肌腱向下延伸，经过膝，再至脚，绕过踝关节，直达各个趾爪的下面。

肌腱长成这个样子，这就意味着，鸟在休息时，身体放松，它身体的重量使它自然屈膝蹲下，拉紧肌腱，于是趾爪收拢，紧抓住树枝。

鸟的这种腿脚结构显然十分有效，甚至可以看见死去多时的鸟，仍然用爪紧抓住树枝而不掉下来。

更令人惊奇的是，似乎可以向鸟儿施行催眠术，按照你的意思让它睡觉。

如果你想验证一下，可以凑近鸟笼，把你的眼睛眯起来像一双催眠师眼睛，也就是做出一副困倦不堪的样子，“眼睛越来越沉重”（别讲话），仿佛就要入睡。

这时，你的小鸟便会跟着你入睡：提起一只脚贴在腹部下，把头卷缩在翅膀下，很快就睡着了。

鸡睡觉有两种睡法，一种就是冬天在鸡窝里伏下来睡。二种就是体现鸟类那种原始本性，睡觉时用单腿站立，另一只腿收拢在羽毛里面，脖子反转，把头插入翅膀里。在野外，不筑巢的鸟都是这样睡觉的。这样做的作用有：1、鸟的腿部没有羽毛，夜晚散热很快，收拢一条腿，有利于保持体温。2、小型寄生虫容易顺着腿趴上去，收拢一条腿，有利于减少寄生虫的伤害。 鸟类的平衡能力非常强，即使在睡觉时，脑部的平衡中枢还在发挥作用，随时调整身体的平衡，在有微风使树枝晃动时也不会摔倒。但是刮大风的时候，鸟就不会睡觉，它用双脚紧紧抓住树枝，腹部紧贴树枝，压低身体来保障不摔倒

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