大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宝宝油的问题,于是小编就整理了6个相关介绍宝宝油的解答,让我们一起看看吧。
婴儿油具体叫什么?
婴儿油是用来清洁新生儿皮肤的一种油状液体,婴儿的耳鼻等地方容易会产生污垢,这时就可以用这个油清洁干净,清洁耳朵非常方便,用婴儿油轻轻的揉搓数10秒在用毛巾轻轻一擦,污垢就没有了,婴儿油的用出非常多,不能忙目的乱用。
婴儿辅食油?
宝宝辅食可以给下列几种油:
1、山茶籽油,山茶籽油所含单不饱和脂肪酸,为诸多植物油之首,还富含90%的油酸、亚油酸和亚麻酸三种优质脂肪酸和多种维生素、茶多酚等,可提高宝宝免疫力,增强胃肠道的消化功能,促进矿物质的吸收,可凉拌、高温烹饪。
2、核桃油,亚油酸、亚麻酸比例接近母乳,极易被吸收,并且对宝宝的大脑和脑神经的发育有着重要作用,只可凉拌。
3、橄榄油,营养成分丰富,是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂,具有非常高的营养价值,只可凉拌。
婴儿油擦什么?
婴儿油可以擦在婴儿的身体上,但最好不要擦在婴儿的脸上。
婴儿油是一种专为婴儿娇嫩肌肤设计的矿物油,性能温和,刺激性低,具有湿润皮肤、溶解油性污垢的性能。
婴儿油除了可以用来给婴儿擦身体外,还可以用来清理婴儿耳朵后面的污垢、鼻屎、肚脐死角等,在婴儿洗头前,也可以在头发上涂一些婴儿油,能够帮助头发恢复健康光泽、去除静电。
婴儿油妙用?
护肤放松
婴儿油也可用作保养油,特别在干燥的季节中,最适合在身体乳液中加入护肤油来增加滋润感。用的时候也可以配合按摩,达致放松效果。这样就可以省下购买精油的钱啦~
2. 光感妆效
如果你也习惯在粉底中加入精华油的话,不妨可以用婴儿油来替代。加了婴儿油的底妆一样能呈现出光泽气息感; 另外也可试试加在眼影中,让眼妆更闪亮。
3.消除头发静电干燥
婴儿油也可用作发尾油,只要在洗完头擦干后直接抹上少量的婴儿油,就可以达到护发,消除静电干燥效果。
4.护发
在洗发前,取少量的婴儿油轻轻按摩头皮,促进血液循环之外,也有清洁头皮的功效。
5. 除毛时的防护
除毛膏刺刺的对敏感皮肤造成敏伤害,这时候可用婴儿油代替除毛膏,无感地舒缓肌肤,做到除毛效用。
6.防妊娠纹
婴儿油取代消除妊娠纹的护肤霜或除皱霜,在肚子上轻轻按摩,可降低妊娠纹出现的机率。
婴儿油有许多妙用。首先,它可以用作婴儿的护肤品,保持婴儿的皮肤柔软和滋润。
其次,它可以用于成人的护肤,特别是在干燥的冬季,可以涂抹在身体和面部,防止皮肤干燥和龟裂。
此外,婴儿油还可以用于按摩,促进血液循环和放松肌肉。
它还可以用于去除化妆品,润滑门窗和家具,甚至可以用于柔软和保护皮革制品。总之,婴儿油是一种多功能的产品,可以在许多方面发挥作用。
宝宝油和成人油的区别?
区别是所含成分的不同。宝宝油所含的成分都是天然的草本成分,温和无刺激。成人油含有所含的成分,根据其各自功能的不同,添加了具有特殊功效的合成成分,从而达到成人的护肤要求
这个肯定也是有所区别的,宝宝油需要用的都是温和无刺激的,纯天然的用品,成人使用相对来说要求就要低得多,相对于来说成人比宝宝的抵抗力要强,不容易受到这些化学元素的影响。
宝宝多大可以吃油?婴儿辅食用什么油比较好?
首先宝宝7个月大才开始辅食有点儿晚,正常足月宝宝6个月就可以开始添加辅食了。
另外添加辅食之后也不建议断奶,因为宝宝一岁前奶还是营养的主要来源,母乳的营养会高于其他一切奶,如果一定要断母乳,也请给宝宝喝足量的配方奶,因为辅食之所以称之为辅食就是因为他是辅助作用的。
宝宝添加辅食就可以适量的添加油了,油中含有丰富的脂肪,脂肪也是对宝宝生长发育起关键作用的物质。
如何选婴儿辅食用油?
1.首先就是要选植物油,不选动物油
动物油中都是饱和脂肪酸,这些脂肪在平时的肉蛋奶里都有,摄入太多会超标。而植物油中含有大量的不饱和脂肪酸,是人体需要补充的。
2.学会看油瓶上的营养成分表
油的营养中,多不饱和脂肪酸(主要包含亚油酸和α-亚麻酸)这两种必需脂肪酸才是对宝宝来说最好。他们中所含的ARA和DHA、EPA是对宝宝来说比较珍贵的元素。ARA是人体大脑和神经发育所需要的重要物质,DHA对宝宝的智力和视觉发育也起着至关重要的作用。这两种脂肪酸,人体无法自身合成,只能从食物中摄取的。
所以,看油瓶上成分表中标注的多不饱和脂肪酸含量,通常越高越好。
如果不会看就记一下下图的成分配比,也可以直接选适合宝宝的,以亚油酸为主的葵花油、玉米油、花生油、豆油等和以亚麻酸为主的亚麻籽油、紫苏籽油,这些油对宝宝来说都非常好。
3.学会看油瓶上备注说明
比如初榨橄榄油、核桃油、亚麻籽油等,通常上面会写适合凉拌或者做汤,那这些油呢往往烟点都很低,不适合炒菜。宝宝辅食初期可以选这类油,因为这时候基本不涉及到炒菜,滴个一两滴拌到米糊里即可。
标注适合炒菜的,等宝宝能吃一些炒的或者需要高温加热的食物了再买来用。炒菜可以选我们通常吃的花生油、大豆油等。
4.各种油搭配进行
观察一下每种油中各种脂肪酸的含量都不一样,吃油就跟吃饭一样,其实也要搭配着来才能营养更均衡,所以建议大家各种油可以备一小瓶,换着吃吃,如果闲麻烦呢就一瓶吃完了,再换一种新的油,就是别总用一款油就好了。
图片来源于网络,侵权请联系删除,谢谢。
我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈,是朋友圈中的辅食达人,育儿小百科,爱生活爱分享,正能量爆棚的我期待与您一起同行,在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈,谢谢!
这个问题问的非常好。很多家长误以为,宝宝胃肠功能弱,应该吃的清淡一些。但其实,脂肪对宝宝身体和大脑的发育都非常重要。
因此包括美国儿科学会、中国营养学会在内的很多机构都指出,要在宝宝的辅食里添加植物油。
并且1到2岁的孩子在选择鲜奶时,也要喝全脂牛奶,而不是脱脂、低脂奶。
给宝宝吃哪种油比较好呢?
从大类上说,应该吃植物油,而不是动物油(猪油、牛油)。因为植物油富含不饱和脂肪酸,相对来说更健康。
在植物油中,我们要优先选择富含omega-3脂肪酸的植物油,如亚麻籽油、核桃油等。
同时,因为不同的植物油所含的营养成分不同,可以给孩子换着吃。
除了前面提到的亚麻籽油、核桃油,还有玉米油、葵花籽油、橄榄油等。
宝宝每天需要吃多少油?
根据中国营养学会的建议,6-12个月的宝宝每天的辅食里可以添加5-10克植物油。
5克油大约是陶瓷的勺子一勺左右。
2-3岁的孩子每天可以添加15-20克植物油。
4-5岁的孩子每天可以添加20-25克植物油。
当然,这是一个参考值,如果孩子脂肪的摄入量比较高,也可以酌情减少植物油的用量。
我是小样妈,一个学金融的儿童心理学博士。欢迎关注我,解锁更多育儿技能和早教方法,轻松带好娃。
什么辅食用油最合适宝宝?
这个问题其实并没有一个定性的答案,但是可以酌情参考《中国居民膳食营养素参考摄入量》的推荐来进行适当的选择。
在0~3岁的宝宝中,有3种脂肪酸是给出了建议摄入量的,分别是亚油酸(n-6多不饱和脂肪酸),α-亚麻酸(n-3多不饱和脂肪酸)和DHA(二十二碳六烯酸)。
其中,亚油酸和α-亚麻酸都是人体自身不能合成,但又是必需的脂肪酸,而DHA可以由α-亚麻酸转化。
所以,给宝宝挑选辅食用油的主要原则是看必需脂肪酸的含量,因为无论是母乳还是配方奶的摄入量都会逐步随着宝宝年龄的增加而减少,这个时候必需脂肪酸就要逐渐依靠辅食用油来提供。
下面笨爸爸给大家对比了15种油脂的脂肪酸组成。
在这其中,有1种是动物油,14种是植物油。
首先看看猪油,猪油亚油酸含量是8.9%,但α-亚麻酸含量为0,所以猪油不适合作为宝宝辅食用油。
有人说,猪油是动物油脂,可以为宝宝提供胆固醇,但是猪油饱和脂肪酸高达43.2%,这是体内产生“坏胆固醇”的主要原因,所以猪油吃得多,并不利于宝宝血液健康,且辅食中的肉禽类和奶类也有胆固醇,担心缺乏是多余的。
实际上,除了猪油外,其他动物油脂也不建议作为宝宝的辅食用油,同时,宝宝也需要控制动物脂肪的摄入量。
其他14种植物油,那么哪一种更适合宝宝呢?还是要对比亚油酸和α-亚麻酸这2种必需脂肪酸的含量。
亚油酸:14种植物油不存在明确缺乏的情况。
1、亚油酸含量比较高的有:芝麻油、玉米油、棉籽油、葵花籽油、大豆油和核桃油,都在40%以上;
2、亚油酸相对低的是:橄榄油、棕榈油、茶油、菜籽油、亚麻籽油,含量在10%~16%左右。
α-亚麻酸:高低区别比较大。
1、 亚麻籽油、胡麻油、核桃油含量比较高,分别达到49%、35.9%、14%。
2、 橄榄油、棕榈油、芝麻油、玉米油、棉籽油、花生油、茶油的α-亚麻酸含量都在1%左右或以下;
综合来看,胡麻油的亚油酸和α-亚麻酸都比较均衡,含量分别是37.1%和35.9%;其次亚麻籽油和核桃油也可以作为备选。
更多母婴知识及母婴产品评测,欢迎关注“宝宝评测”(id:baobaopingce)查看。6年商品对比检测经验,不投机取巧,用科学理性的笨方法提供靠谱的消费建议。
谢谢邀请!
辅食应该添加什么油首先从2个方面考虑:
1、 宝宝刚添加辅食,肠胃功能还不健全,处于辅食的适应期,建议选择植物油。
2、 不同植物油不同的味道,选择宝宝喜欢的。
刚开始添加辅食时,并不需要刻意为了吃油而多加食用油,对于6个月左右的婴儿,除了母乳或奶粉提供的脂肪外,每天只要一只鸡蛋就可以满足脂肪需要的量了。而且食用油对天婴儿来说,也是一种新辅食,需要遵循辅食添加的原则。当婴儿经过各种基础辅食对口腔和肠胃的适应,唾液和胃酸分泌增加,整体消化良好,对辅食口味也有了更高需求的时候,可慢慢添加食用油了。
至于宝宝辅食添加初期,适合吃什么油?其实我们可以先来解一下关于脂肪的相关知识,就可以根据实际的情况来选择了:
一、概况:
1、脂肪酸根据饱和度不同可为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。
2、世界卫生组织建议饱和脂肪酸:单不饱和脂肪酸:多不饱和脂肪酸=1:1:1。
3、中国营养学会建议omega-6与omega-3脂肪酸的摄入比例为4-6:1,也就是宝宝吃的食用油里,多不饱和脂肪酸部分要有五分之四的亚油酸,五分之一的α亚麻酸。
二、分类:
1、高亚油酸型:omega-6多不饱和脂肪酸丰富,饱和脂肪酸少,主要有大豆油、玉米油、葵花籽油、玉米胚芽油、红花油等。这类油不耐热,不适合油炸、爆炒;适合做色拉油;适合炖煮菜。
2、各脂肪酸含量均衡型:这类油脂中油酸比例较高,主要有花生油、稻米油、菜籽油、芝麻油,适合日常炒菜,但不适合爆炒、油炸,因芝麻油增香物、芝麻酚、维E丰富,适合凉拌、蘸料。
3、高油酸型:单不饱和脂肪酸特别丰富,必需脂肪酸少,橄榄油、茶籽油、杏仁油,初榨产品适合凉拌;精炼产品适合炒菜、炖菜。
4、高α亚麻酸型:omega-3多不饱和脂肪酸,维E、抗氧化物质等含量丰富,主要有亚麻籽油、紫苏油、野生山核桃压榨油,这类有营养丰富,不耐热,适合凉拌、做汤用。
5、饱和脂肪酸丰富:包括棕榈油、椰子油、猪油、牛油、黄油,这类油耐热性好,适合煎炸等高温烹饪。
其实最简单的方法:在宝宝能接受味道的油类中,选择几种轮换着吃(除了棕榈油、椰子油、猪油、牛油、黄油)。因为很难有一种油是单独可以百分百满足人体各种营养需要的,几种互补起来,一是满足了营养的需求,二是也满足烹饪方式的需要。
作者:谭水娇,持国家高级公共营养、欧洲临床营养、中医药膳制作等相关专业资格证书,有多年从事婴儿、幼儿、儿童营养工作经验。
不知不觉中,宝宝已经长大了,转眼间就到了增加辅食的年龄段。但是对于新手妈妈来说又一个难题又来了,有人说用核桃油好,有人说用玉米油,有人说用……好多人你一句,我一句心里一点也没有底了。我说说我的经验吧,谈不上经验,只能是说说我的经过。
一般情况下6个月添加辅食,那么也就是说6个月大的时候,就可以吃油了。油可以给宝宝的辅食增加味道,可以让宝宝更加的喜欢吃辅食,如果白水煮菜,那样宝宝爱吃就是万里挑一了。
确切的来说我家是5个月大的时候添加辅食的,那个时候吃鸡蛋羹,出锅后会在锅里放香油提味儿。我家给孩子做辅食,一直用的是自己压榨的花生油,孩子辅食可以吃油,但是记住以下几点。
第一,油点一点儿就够了。因为吃多了可能会导致不消化,而且容易腹泻。
第二,不能吃太多的盐,比大人吃的一定要淡,因为孩子小时候各项功能发育不完善,吃多的可能会导致免疫力下降,伤害肾脏等器官功能,所以一定要注意。
第三,不能吃太多的糖,能不吃还是别吃,吃糖不仅会破坏牙齿,而且还会影响宝宝发育。
到此,以上就是小编对于宝宝油的问题就介绍到这了,希望介绍关于宝宝油的6点解答对大家有用。
还没有评论,来说两句吧...